Antes de começar sua suplementação com READY PRÉ-TREINO COM CAFEÍNA ou qualquer outro suplemento, consulte um especialista que possa oferecer instruções específicas para o seu corpo.

Cada nutriente da fórmula de READY PRÉ-TREINO COM CAFEÍNA tem características e tempos de absorção diferentes. Por isso, nossa sugestão é misturar 1 colher medida (6,5g) em 150ml de água. Uma vez ao dia. Recomendação para adultos acima de 19 anos de idade.

O consumo do pré-treino mostra melhores resultados quando tomado regularmente. Uma dose pode ser dividida em até 3 vezes ao longo do seu dia, junto ou longe das refeições, de acordo com as indicações profissionais.

O Hidroximetilbutirato (uma combinação chamada alfa ketoisocaproate,HMB) é um metabólito do aminoácido essencial leucina e apenas 5 % do total de leucina ingerida pela dieta alimentar é convertida em HMB sendo assim para alcançar um valor de 1g de HMB no organismo teriam que ser ingeridas pelo menos 20g de leucina por dia. 

O HMB é utilizado como suplemento alimentar, em situações específicas com o intuito de aumentar ou manter a massa isenta de gordura um recurso ergogênico (substâncias visando à melhora da performance) por suas propriedades anticatabólicas após exercícios físicos. Por esse motivo, ele pode influenciar na força muscular e no ganho de massa magra, atuando como um agente que evita o catabolismo.

Beta-Alanina é um dos aminoácidos não essenciais que não é facilmente consumido em uma dieta regular de frango, ovos, carne ou peixe. Devido a este fato, adquirir sua dosagem necessária pode ser um pouco mais difícil.

Quando ingerida, a Beta-Alanina é convertida em carnosina, que depois irá servir para aumentar sua resistência, força e consequentemente seu desenvolvimento muscular. Para aqueles que treinam pesado, isso irá proporcionar um treino mais intenso enquanto estão na academia, resultando diretamente em um maior ganho muscular.

Além disso, para aqueles que estão procurando um treinamento mais metabólico diminuindo o tempo de descanso entre as séries, a beta-alanina irá servir para que a recuperação entre séries seja mais rápida e efetiva, assim, possibilitando que o gasto total de calorias e a intensidade sejam aumentados.

A cafeína é uma substância estimulante, que quando ingerida é absorvida pela corrente sanguínea e transportada até o cérebro, onde irá atuar como psicoativo. De modo geral ela é capaz de influenciar nosso humor, estado de alerta, capacidade de raciocínio e no esporte os estudos mostram que a cafeína pode influenciar indiretamente na performance, permitindo que o indivíduo se exercite com maior intensidade, reduzindo a dor.

Entre os efeitos desejáveis da cafeína no desempenho esportivo estão: aumento da atenção, estado de alerta e melhora da fadiga, além de aumento da ação lipolítica e diminuição da sensação de dor gerada pelo exercício.

A Arginina é um aminoácido considerado essencial para o organismo humano, um aminoácido essencial é aquele que não pode faltar na alimentação humana, visto que sem ele várias funções metabólicas específicas do organismo podem ser prejudicadas com a sua ausência.

Estudos sugerem que a arginina promova o aumento da síntese de proteína muscular devido seu potencial de estimular a liberação do hormônio de Crescimento.

A taurina é um aminoácido não essencial pois o nosso corpo produz.

Ela age na estabilização de membranas celulares, afetando assim a condução e hipersensibilidade neural, exercendo papel na concentração.

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